|
Keto najlepszy sposob na utrzymanie glukozy w ryzach.
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
1738 kcal
|
Fedt: 158,96g | Prot.: 54,70g | Kulhyd.: 20,13g.
Aftensmad: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ketchup, Masło, Salami, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone . mere..
|
|
 Kommentarer
nie dajcie się nabrać na teksty w stylu "jem słodycze i nie tyję" Ciekawe jak długo.
na zdjęciu glukoza na czczo, posiłek keto ok 1700 kcal ( jeden ), glukoza po 1h i po 2h.
jak widać prawie nie drgnęła. 😁
13 sep 19 af medlem: CLLPL
|
Można bardzo długo nie tyć od słodyczy jeśli są tylko małym i niezbyt częstym dodatkiem do dobrej diety 😉 A tak przy okazji cukru metę bierzesz jeszcze czy już odstawiona?
13 sep 19 af medlem: mal_07
|
Mal mały i niezbyt częsty dodatek to w stylu 2x w miesiącu jest faktycznie bez znaczenia, nie to miałem na myśli.
Mety od miesiąca nie biorę, nie ma w aptekach 😁
13 sep 19 af medlem: CLLPL
|
co z tego że się nie tyje skoro się człowiek szybciej starzeje 😄
14 sep 19 af medlem: vibo69
|
No to masz szansę na test bez mety 😀 👍
14 sep 19 af medlem: mal_07
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|