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Ich wiege abends manchmal 2 kg mehr als morgens. Klar ich esse und trinke ja auch den Tag über aber ist das bei euch auch so ein großer Unterschied? 🤨
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
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1807 kcal
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Fedt: 54,50g | Prot.: 112,48g | Kulhyd.: 210,40g.
Morgenmad: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Frokost: Äpfel, Gurke (mit Schale), Zucchini, Olivenöl, Grüne Paprika, Kopfsalat, Alnatura Sesam Ungeschält, Honig-Senf-Dressing, Falafel. Aftensmad: Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Baktat Rote Kidney Bohnen, Buschbohnen, Mais. Snacks/Andet: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Essiggurken, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, REWE Birne Abate Fetel, Lidl Protein Bar, More Nutrition Every Workout, Tomaten. mere..
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993 kcal
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Motion:
Køre - 1 time, Se TV - 3 timer, Træning - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Shopping - 1 time, Apple Health - 17 timer. mere..
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 Kommentarer
Ja definitiv, wiege mich grundsätzlich nur morgens... Abends wiege ich auch locker 1,5 kg mehr... das zieht mich nur runter obwohl ich weiß, dass es das Gegessene und Wasser ist... deshalb schau ich mir die Zahl auf der Waage lieber morgens an 🙃
13 sep 19 af medlem: fitnesslady83
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Ok es hat mich nur gewundert, dass es gleich so ein großer Unterschied ist 🙈
14 sep 19 af medlem: Theresia.F
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Theresia.F's Vægt Historie
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