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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Samstag 🙋☕🥛🍵 Ich komme heute irgendwie gar nicht in die Puschen ... bin gestern Abend zeitig schlafen gegangen und heute spät aufgestanden, aber müde bin ich immer noch 🤷
Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
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1211 kcal
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Fedt: 21,19g | Prot.: 125,16g | Kulhyd.: 146,58g.
Morgenmad: Hofmaier Puten-Brustfilet, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Ergüllü Sweet Chili Creme, Wasa Mjölk, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Frokost: Wehle Flohsamenschalen Indisch, Tassimo Café Crema, Ei, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Borchers Erythrit, Alnatura Soja Mehl, Zebrakuchen LC. Aftensmad: Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Snacks/Andet: Ananas, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Wehle Flohsamenschalen Indisch. mere..
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 Kommentarer
Guten Morgen, dann wünsche ich Dir einen erholsamen Samstag. 🌞
14 sep 19 af medlem: Green Island
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14 sep 19 af medlem: Levka...
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14 sep 19 af medlem: calpe2012
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Guten Morgen 🙋 manchmal braucht der Körper mehr Schlaf und bei dir ist das im Moment nicht verwunderlich, ich wünsche dir einen stressfreien erholsamen Samstag, wenn nötig hau dich nachmittags aufs Ohr 🤗☀️🍀
14 sep 19 af medlem: Schlumpfine_
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Ich bin auch im Schlaftabletten-Modus... trotzdem schönen Samstag dir!
14 sep 19 af medlem: Metalmaus123
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Dankeschön Ihr Lieben! 🤗 Du hast recht @Schlumpfine. Die Trennung geht auch an mir nicht spurlos vorüber. Mein Mann geht nicht gerade feinfühlig mit dem Pubertier um, das belastet zusätzlich. So oft wie jetzt musste ich noch nie trösten 🙄 ... und dann muss man sich von dem einen oder anderen liebgewonnene Stück trennen ... manchmal fühle ich mich richtig ausgelaugt ... und seit gestern arbeite ich an gefühlt 1000 Seiten ALG II- Antrag und ich glaube da fehlen mir noch ein paar Formulare 🤦♀️
14 sep 19 af medlem: phideta
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Ach herrje, ich kenn das leider auch, bei mir schon laaaaange her, fühl dich lieb gedrückt, es kann nur besser werden 😘🍀🍀🍀
14 sep 19 af medlem: Schlumpfine_
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