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Hätte ich nach gestern nicht gedacht 🤔
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
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3091 kcal
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Fedt: 166,71g | Prot.: 123,12g | Kulhyd.: 266,61g.
Morgenmad: Aldi Maelkebotte, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Aldi Volles Korn Dunkel. Frokost: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McWrap Chicken Caesar. Aftensmad: Milsani Knoblauch-Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maiskolben mit Butter, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mister Choc Riesen Schaumküsse. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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