Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2019
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
|
691 kcal
|
Fedt: 21,36g | Prot.: 19,63g | Kulhyd.: 19,56g.
Frokost: Uien, Gebakken Ei, Eat Natural Noten en Zaden, Magere Yoghurt, Aldi Rijstwafels met Zeezout, Aldi Jong Belegen Kaas 48+. Snacks/Andet: Affligem Blond. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|