Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2019
|
109,4 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
|
1367 kcal
|
Fedt: 94,55g | Prot.: 99,33g | Kulhyd.: 19,94g.
Morgenmad: Quero Ketchup Picante, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualy Margarina Cremosa. Frokost: Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Aftensmad: Tirolez Requeijão Cremoso, Peito de Frango. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilarla's Vægt Historie
|