Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
|
2100 kcal
|
Fedt: 71,98g | Prot.: 78,58g | Kulhyd.: 282,14g.
Morgenmad: Mayonesa, Bimbo Pan Integral (60g), Queso Manchego, Rebanadas de Jamón. Frokost: Empanada de Atún, Starbucks Café Latte (Grande), Aurrera Galletas Marias. Aftensmad: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Pizza Three Meat Treat . Snacks/Andet: Peñafiel Naranjada. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|