Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2019
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
|
1640 kcal
|
Fedt: 57,76g | Prot.: 77,65g | Kulhyd.: 199,94g.
Morgenmad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Frokost: Schweppes Citrus (Lata), Swift Picanha Maturada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pizza de Calabresa. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marizadefani's Vægt Historie
|