Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2019
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2019:
|
399 kcal
|
Fedt: 29,94g | Prot.: 23,87g | Kulhyd.: 7,90g.
Morgenmad: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Frokost: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Грейпфрут. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Masha1330's Vægt Historie
|