Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2019
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2019:
|
1940 kcal
|
Fedt: 70,63g | Prot.: 79,23g | Kulhyd.: 220,08g.
Morgenmad: Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо. Frokost: Ватрушка с Творогом, Яблоко. Aftensmad: Курага, Hoegaarden Пиво , Куриное Филе с Сыром, Картофель Фри. Snacks/Andet: Простые Хлебные Палочки, Кофе Латте. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|