Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2019:
|
1534 kcal
|
Fedt: 59,82g | Prot.: 43,54g | Kulhyd.: 171,88g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Помидоры, Колбаса Краковская. Frokost: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Магнит Яблоко. Aftensmad: Пиво, Кириешки Сухарики, Черноголовка Дюшес, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|