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Sonntags-Fitness erfolgreich abgeschlossen 🏋🏻♀️😊
Vis Kost Kalender, 15 september 2019:
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1317 kcal
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Fedt: 23,28g | Prot.: 101,53g | Kulhyd.: 174,20g.
Morgenmad: Tomaten, Real Quality Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Kölln Haferflocken, Senseo Guten Morgen Kaffee, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Frokost: Balsamico, Gurke (Geschält), REWE Süßkartoffel, Avocado, Ei, Kopfsalat, Tomaten, Gutfried Hähnchenbrust Gebraten , Braune Champignons (Italienische Crimini). Aftensmad: Lidl Wildlachsfilet, Iglo Asia Gemüse, Edeka Suppengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapunzel Kokosfett, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Pflaumen, Tomaten, Äpfel, Lidl Heidelbeeren, REWE Birne Abate Fetel, Real Quality Himbeeren. mere..
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299 kcal
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Motion:
Cirkeltræning - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
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