Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2013
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134,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 34,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1185 kcal
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Fedt: 46,12g | Prot.: 109,27g | Kulhyd.: 86,94g.
Morgenmad: Sesam Knäckebrot, Reiswaffeln, Schinkenbraten, Brötchen. Frokost: Tomaten, Reiswaffeln, Sesam Knäckebrot, Delikatess Salami, Puten Schinken, Brötchen. Aftensmad: Pazifische Schollenfilets, Zucchini, Zwiebeln, Schlagsahne, Schlagsahne, Tomaten. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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