Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2019:
|
829 kcal
|
Fedt: 26,82g | Prot.: 62,03g | Kulhyd.: 84,87g.
Morgenmad: Био Баланс Кефирный 0%. Aftensmad: Heinz Кетчуп Томатный, Gallina Blanca Овощной Бульон, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Емелюшка Салат из Моркови, Помидоры, Лук, Barilla Макароны. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 0,2%, Био Баланс Кефир 0%. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|