turun lagi
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
792 kcal
|
Fedt: 30,61g | Prot.: 62,07g | Kulhyd.: 72,60g.
Morgenmad: Opor Ayam, Tropicana Slim Cafe Latte. Frokost: Telur Rebus Lunak, Kurma. Aftensmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kalbe Slim & Fit. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
junwidodo's Vægt Historie
|