Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2013
|
119 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2209 kcal
|
Fedt: 48,95g | Prot.: 229,72g | Kulhyd.: 236,43g.
Morgenmad: Red Onions, Fava Beans (In Pod), OLIVE OIL, Light Wheat Bread. Frokost: skinless grilled checken. Aftensmad: siblou. Snacks/Andet: tuna, banana, kellogg's, camel milk. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abudlhadi's Vægt Historie
|