Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
1726 kcal
|
Fedt: 60,47g | Prot.: 62,56g | Kulhyd.: 236,80g.
Morgenmad: Бауырсак, Махеев Кетчуп Лечо, Boiled Potato (without Peel), Black Bread. Frokost: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Ржаной Хлеб , Гречка с Подливом Гречка с Подливом, Кус Вкус Куриное Филе. Aftensmad: Boiled Potato (without Peel), Snickers Шоколадный Батончик, Twix Шоколадный Батончик, Кублей Говядина Тушёная Premium, Кириешки Сухарики , Lays Чипсы, Кус Вкус Курица. Snacks/Andet: Царь Манная Крупа, Apple. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aishmagic's Vægt Historie
|