MaryPr21's Dagbog, 16 sep 19

Мой вкусный завтрак♡

Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
1097 kcal Fedt: 32,88g | Prot.: 82,62g | Kulhyd.: 120,27g.   Morgenmad: Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Frokost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Княгинино Кефир Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Andet: Coffee Like Латте (300мл), Яблоко Зеленое. mere..

97 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Подскажите калорийность? Так хочется тоже, но лаваш ведь очень калорийный? Это же как бутерброды по сути получается? 
16 sep 19 af medlem: bessonova.anastasiya
смотря какой берете,на самом деле не очень и каллорийный. вроде в ста граммах 10гр жира если не меньше. а вам 100гр лаваша за глаза на завтрак или перекус хватит 
16 sep 19 af medlem: Iren.Minaycheva
Доброго времени суток. На этом фото у меня Пшеничная лепешка Mission) в одной лепёшке 40г-116к.  
16 sep 19 af medlem: MaryPr21

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MaryPr21's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.