Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
2398 kcal
|
Fedt: 41,24g | Prot.: 144,19g | Kulhyd.: 352,94g.
Morgenmad: Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Golden Sun Riso Basmati. Aftensmad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Golden Sun Cous Cous. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|