|
Chegando perto da minha primeira meta de longo prazo 🙌🏾 feliz e orgulhosa por ter chego até aqui 🥰 #reformadanii 🏃🏾♀️🚴🏾♀️🏋🏽♀️
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
850 kcal
|
Fedt: 61,38g | Prot.: 61,10g | Kulhyd.: 13,84g.
Morgenmad: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo. Frokost: Abóbora Moranga, Alface, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Sadia Calabresa. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nii.garcia's Vægt Historie
|