Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
913 kcal
|
Fedt: 70,86g | Prot.: 49,43g | Kulhyd.: 22,11g.
Morgenmad: Bacon, Ovo Frito. Frokost: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Couve Flor. Snacks/Andet: Italac Creme de Leite, Abacate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilarla's Vægt Historie
|