Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
2873 kcal
|
Fedt: 92,15g | Prot.: 173,32g | Kulhyd.: 336,05g.
Morgenmad: Сахар, Яйцо, Окей Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Пискаревский Молоко 2,5%, Овсянка 1. Frokost: Помидоры, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Индейка. Aftensmad: Индейка. Snacks/Andet: Буше Вензель с Малиной, Перекресток Чиабатта с Оливками , Kinder Bueno White, Snickers Батончик, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Морская Соль. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|