Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
1777 kcal
|
Fedt: 71,81g | Prot.: 82,17g | Kulhyd.: 198,15g.
Morgenmad: Alpenmark Намазка Cremia, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец (с Кожурой), Müller Kefir Kalinka. Aftensmad: Fleischherkunft Паштет Leberwurst, Хлеб, Vici Рыбные Палочки из Филе Рубленого, Рис Вареный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_angel_a__'s Vægt Historie
|