Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
89 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 89 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
571 kcal
|
Fedt: 26,57g | Prot.: 64,65g | Kulhyd.: 13,40g.
Frokost: Walmart Bucho de Boi, Alcatra, Ovo, Abacaxi. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emagrecerenata's Vægt Historie
|