Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1081 kcal
|
Fedt: 48,48g | Prot.: 58,05g | Kulhyd.: 104,50g.
Morgenmad: Коломенское Лаваш, Чай, Dove Молочный Шоколад, Унипром Окорок, Ровеньки Сыр Граф 45%, Помидоры. Frokost: Буренкин Луг Сметана 20%, Троекурово Филе Грудки, Увелка Рис Длиннозерный. Aftensmad: Буренкин Луг Сметана 20%, Голубец. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|