Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1529 kcal
|
Fedt: 82,95g | Prot.: 111,45g | Kulhyd.: 88,81g.
Morgenmad: Pure Protein Батончик, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Геркулес, Вареное Яйцо. Frokost: Mlekara Sabac Каймак 70%, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|