Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 40,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
2395 kcal
|
Fedt: 77,36g | Prot.: 156,67g | Kulhyd.: 280,67g.
Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Овсяные Хлопья, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Жареная Рыба (в Панировке), Помидоры, Гречневая Каша. Aftensmad: Савушкин Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|