Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1339 kcal
|
Fedt: 60,98g | Prot.: 87,78g | Kulhyd.: 111,64g.
Morgenmad: Окей Холодец по-Домашнему, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Frokost: Мерси Конфеты, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Мерси Конфеты, Чай с Молоком. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|