Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1141 kcal
|
Fedt: 75,50g | Prot.: 77,25g | Kulhyd.: 38,73g.
Morgenmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Nespresso Café. Frokost: Molho ranch, Rúcula, Chicória, La Violetera Azeitonas Verdes, Cenouras, Frango Desfiado, Qualitá Palmito Açaí. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Carne do Peito de Frango, Molho ranch, Tropeira Bacon em Cubos, Chicória. Snacks/Andet: Castanhas de Caju. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|