Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1133 kcal
|
Fedt: 40,84g | Prot.: 47,94g | Kulhyd.: 141,28g.
Morgenmad: Сосиски, Конфета. Frokost: Ростагроэкспорт Сгущенка Вареная в Вафельной Трубочке, Maple Joe Кленовый Сироп , Сырники с Рисовой Мукой. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Myprotein Бисквит, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Andet: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Нектарины, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chekurovaa's Vægt Historie
|