Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
2074 kcal
|
Fedt: 79,12g | Prot.: 88,53g | Kulhyd.: 202,06g.
Frokost: Bomba de Papa, Aceite de Girasol, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Factura con Crema Pastelera, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cerveza. Snacks/Andet: Bomba de Papa, Pan Chips, La Paulina Queso Dambo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Chips, La Paulina Queso Dambo, Bocatti Jamón Natural Cocido. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|