Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1789 kcal
|
Fedt: 71,48g | Prot.: 35,56g | Kulhyd.: 255,77g.
Morgenmad: Карат Плавленый Сыр Дружба, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Grow Food Лимонад Тархун, Итальянская Лепешка Фокачча, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром. Frokost: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Яшкино Пряники Шоколадные, Сухари. Aftensmad: Банан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|