Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1692 kcal
|
Fedt: 70,49g | Prot.: 79,31g | Kulhyd.: 181,83g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Мясной Король Рататуй , Окей Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Горянка Сметана 25%, Мясной Король Равиоли с Курицей и Сыром. Aftensmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Мясной Король Рататуй. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mere..
|
stabil vægt
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|