Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
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78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
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1119 kcal
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Fedt: 32,34g | Prot.: 83,94g | Kulhyd.: 129,84g.
Morgenmad: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Cookie com Pepitas de Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Cafezinho. Frokost: Abobrinha, Brócolis, Peito de Frango, Alface de Folha Verde. Aftensmad: Brócolis, Abobrinha, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Goiaba, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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juliaing.ribeiro's Vægt Historie
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