Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
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118,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
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1552 kcal
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Fedt: 67,05g | Prot.: 69,15g | Kulhyd.: 163,97g.
Morgenmad: Corny Crunch. Frokost: ORO di Parma Tomatenmark, Knoblauch, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, Barilla Spaghetti N.5, Olivenöl, Rinderhackfleisch. Aftensmad: Edeka Zuckerschoten, Blumenkohl, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Gut & Günstig Tortilla Wraps, Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert. Snacks/Andet: Blumenkohl, Toffifee Toffifee, Corny Erdnuss Süß & Salzig. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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phoenixONE83's Vægt Historie
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