Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2013
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
748 kcal
|
Fedt: 26,82g | Prot.: 38,34g | Kulhyd.: 86,25g.
Frokost: Lait, Spécial Flakes, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. Aftensmad: Profiteroles, Poulet Rôti, Miel de Fleurs, Pizza au Fromage (36 Cm). mere..
|
|
1720 kcal
|
Motion:
Sidde - 2 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 11 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|