Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
|
1322 kcal
|
Fedt: 66,55g | Prot.: 49,47g | Kulhyd.: 133,98g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Молочный, Салями, Кофе с Молоком, Василева Слобода Льняное Масло , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Слодыч Печенье Чайный. Frokost: ABC Горчица Баварская, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Макароны по Флотски. Aftensmad: Милкавита Десерт Творожный Сказка, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Нектарин. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|