Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
|
671 kcal
|
Fedt: 42,74g | Prot.: 43,70g | Kulhyd.: 27,72g.
Morgenmad: Сыр Камамбер, Кофе. Aftensmad: Салат Овощной, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Andet: Сыр Пармезан (Твердый), Орех Пекан, Бутерброд с Колбасой. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|