Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
|
724 kcal
|
Fedt: 26,84g | Prot.: 73,48g | Kulhyd.: 42,79g.
Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Tomates. Aftensmad: Ovo Cozido, Banana Prata. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elaine de Azevedo's Vægt Historie
|