Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
1556 kcal
|
Fedt: 78,02g | Prot.: 76,60g | Kulhyd.: 137,17g.
Morgenmad: Сахар, Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Агротек Блинчики, Фаршированные с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Картошка Печеная, Dove Молочный Шоколад, Сгущенка, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Макароны Отварные, Гипербола Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Dove Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|