|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
1151 kcal
|
Fedt: 38,48g | Prot.: 100,15g | Kulhyd.: 103,32g.
Morgenmad: EMIAL Green. Frokost: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Тунец, Авокадо, Мультизерновой Хлеб. Aftensmad: Яблоки Фуджи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Чай с Молоком и Сахаром, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. mere..
|
|
1516 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|