Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
1966 kcal
|
Fedt: 141,15g | Prot.: 105,32g | Kulhyd.: 69,99g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя. Frokost: У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком, Капуста Тушеная с Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (Растворимое). Aftensmad: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, 3 Fish Форель Слабосоленая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Andet: Кофе Эспрессо, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|