Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
1617 kcal
|
Fedt: 80,53g | Prot.: 87,54g | Kulhyd.: 141,31g.
Morgenmad: Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Frokost: Салат из Морской Капусты, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Коричневые Грибы . Aftensmad: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Акконд Птица Дивная , Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Бутерброд с Маслом, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Капучино. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|