Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
1351 kcal
|
Fedt: 52,80g | Prot.: 102,99g | Kulhyd.: 118,10g.
Morgenmad: Каждый День Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Frokost: Кухмастер Икра Из Кабачков, Курица с помидоркой, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Aftensmad: Горбуша Жареная, Овощной "эдем". Snacks/Andet: Акашево Колбаса Балычковая Вареная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Нектарины, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|