Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
428 kcal
|
Fedt: 17,74g | Prot.: 31,73g | Kulhyd.: 34,19g.
Frokost: Огурец, Жареное Филе Свинины. Snacks/Andet: Flint Сухарики. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|