Jrfalves's Dagbog, 19 sep 19


Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
361 kcal Fedt: 4,81g | Prot.: 54,74g | Kulhyd.: 24,09g.   Frokost: Tomates, Abobrinha Italiana, Sadia Filé de Peito. Aftensmad: Tomates Vermelhos, Brócolis Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andet: Kiwi. mere..
2280 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jrfalves's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.