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Bora comer uma tigela de couve , e depois um bifão suculento!
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
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1439 kcal
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Fedt: 87,93g | Prot.: 114,60g | Kulhyd.: 47,79g.
Frokost: Beterraba Cozida, Acelga, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Repolho-Roxo, Pepino (Descascado). Aftensmad: Kibon Sorvete Zero Açúcar , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Cebolas. mere..
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