Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
636 kcal
|
Fedt: 23,35g | Prot.: 15,53g | Kulhyd.: 92,18g.
Morgenmad: Соусе Терияки, Ризотто с Грибами. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Мёд. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skayomova's Vægt Historie
|