Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
1829 kcal
|
Fedt: 89,09g | Prot.: 54,66g | Kulhyd.: 207,15g.
Morgenmad: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Простые Сдобы, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сметана, Простоквашино Творог 9%, Овсяноблин без начинки. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Aftensmad: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Простые Сдобы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Мороженое, Ранетки, Виноград. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|