Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
801 kcal
|
Fedt: 12,78g | Prot.: 31,27g | Kulhyd.: 136,18g.
Morgenmad: Energen Oat Milk Mix Berries. Frokost: Kangkung, Udang Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Nasi Putih, Cumi-cumi. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|